La inauguración de esta nueva estación del año nos motivó a consultarles a los usuarios qué conductas adoptan con la llegada de las bajas temperaturas y qué medidas toman para prevenir las enfermedades de invierno. ¿Querés saber qué opinaron?

El cambio de hábitos es contundente. El 80% de los panelistas que participaron de la encuesta manifestó modificar sus conductas con la llegada del frío. Entre las que se adoptan en esta época del año, las más mencionadas fueron: comer más comidas calientes o calóricas (55%), realizar menos salidas al aire libre (47%), cuidar e hidratar más la piel (31%), secar el pelo antes de salir (29%), y acostarse más temprano ya que los días son más cortos (27%).

¿Qué tanto afecta tu estado de ánimo la llegada del frío? El 42% de los usuario aseguró que poco, el 25% bastante, el 18% nada y el 15% mucho. En relación a los sentimientos que les despierta esta estación, las respuestas son variadas: 5 de cada 10 afirmó que los encuentra más desanimados, mientras que, por el contrario, el 20% se siente más animado. Otros sentimientos mencionados fueron melancolía, desmotivación, fiaca y alegría.

¿Qué medidas de prevención adoptás para prevenir las enfermedades de invierno? Los ítems más mencionados por los panelistas son los referidos a la temperatura: abrigarse lo justo, ni en exceso en ambientes cerrados, ni poco en la intemperie (69%); evitar los cambios bruscos de temperatura (60%); y mantener la casa templada (55%).

Otras acciones de prevención citadas fueron ventilar los ambientes a diario (62%), lavarse las manos con frecuencia (49%), mantener distancia con personas enfermas (43%), consumir frutas y verduras, especialmente alimentos ricos en vitamina A y C (40%). Un poco más alejado se encuentra el uso de alcohol en gel, evitar ambientes de humo de cigarrillo y lugares muy concurridos, y cubrirse la boca y nariz al estar en la calle.

¿Te vacunaste contra la gripe? En cuanto a las campañas de vacunación, 9 de cada 10 usuarios vio o escuchó alguna de ellas, si bien en el 70% de los casos lo refirió sólo para los grupos de riesgos. Sólo el 27% se aplicó la vacuna (un 19% de manera gratuita y un 8% de manera privada), un 12% aún no se aplicó la vacuna pero planea hacerlo próximamente, y la mayoría no tiene intenciones de vacunarse (60%).

¿Y vos? ¿Qué estrategias implementás en tu hogar para prevenir las enfermedades de invierno? ¿Qué hábitos modificas con la llegada del frío? Compartinos opinión en los comentarios debajo.

 

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